Ademsessie 1 op 1
Ademen is leven
Heb je last van onderdrukte emoties, herinneringen, gedachten en pijnen die je destijds weg gedrukt hebt en niet wilde voelen? Vaak zijn we bang voor onze emoties en drukken we deze weg. Dit gaat een tijd goed totdat het moment dat ze toch naar boven komen en je er iets mee moet gaan doen.
Ik vergelijk het altijd met een bal die je onder water probeert te drukken. Dit gaat een hele tijd goed, tot het moment dat hij naar boven schiet, in je gezicht, je er niet meer omheen kunt, dat het pijn doet en je er iets mee moet gaan doen.
Met een verbonden ademsessie kunnen we deze vastgezette emoties alsnog verwerken.
In een ademsessie adem je door je blokkades (onderdrukte emoties, herinneringen, gedachten, pijnen) heen die je in het verleden in je lichaam vastgezet hebt. Adem is leven. Juist door er doorheen te ademen, worden ze aangekeken en verwerkt. Je zult merken dat de blokkade waar je op geademd hebt daarna een stuk lichter aan voelt. De herinnering is er nog wel, maar de zwaarte, de grote druk is er vanaf.
Elke ademsessie kun je weer een stukje opruimen. Kom je weer tot je zelf. Tot wie je in essentie echt bent. Hoef je die ballast niet meer op jouw schouders te dragen. Maar voel je je weer licht en in balans. Dat is zo ontzettend fijn.
